一张煎饼的热量（一张煎饼的热量大概是多少呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。一张煎饼的热量，一张煎饼的热量大概是多少呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一个100克的煎饼含热量336卡，含脂肪约0.7克。一个小煎饼约80克，含热量269卡。我们打篮球要48分钟才能消耗掉这些热量。

2、 煎饼富含蛋白质、氨基酸和维生素。适量吃一些煎饼可以增加饱腹感。

3、 但需要注意的是，煎饼质地坚韧，摄入过多可能会刺激胃黏膜，引起胃痛，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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