一块面包的热量（一块面包的热量是多少呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。一块面包的热量，一块面包的热量是多少呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 面包是一种营养价值非常丰富的食物。一片面包重约10克，含热量约30卡。

2、 面包富含蛋白质、碳水化合物、氨基酸和糖。适量吃一些面包，可以有效增加饱腹感，减少因饥饿引起的腹痛、腹泻。

3、 而且面包中的维生素含量也很丰富，可以营养神经，改善视疲劳，促进新陈代谢，保护胃黏膜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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