香肠的热量高吗（香肠的热量高不高呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。香肠的热量高吗，香肠的热量高不高呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 香肠的热量很高，100克香肠约含500千卡热量。

2、 香肠是一种常见的食物，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等物质。适当的摄入可以为人体补充能量和营养。但香肠热量高，大量食用容易导致热量摄入过多。不及时消耗它们，就会转化为脂肪，引起肥胖。因此，

3、 应避免一次吃太多香肠。

4、 香肠主要由肉和淀粉制成。虽然味道不错，但是很难消化，热量高。所以一般不建议减肥者吃太多香肠，不利于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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