怎样投球能提高命中率（如何投球能提高命中率呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。怎样投球能提高命中率，如何投球能提高命中率呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 养成沉球的习惯。也就是你接到球之后，一定要稳了再出手。这个动作的目的是帮助我们稳定体型。就像弹簧一样，充分压缩后，可以调动全身的力量，完成一次完美的击球。

2、 投篮时手肘要高于眼睛。很多朋友投三分球的时候很容易空球。这时候很容易责怪自己的实力。但事实上，有一些人的原因是因为错误的姿势。接下来，练习的时候一定要严格要求自己。让你的手肘高于你的眼睛。如果你能保持这个习惯，你的投篮弧度会更高，射程也会大大提高。

3、 抬手肘的时候，记得不要把手肘往外翻。我们都知道投篮要瞄准篮筐，但是这里瞄准篮筐不是用眼睛瞄准。但是用你的身体瞄准。如果你的肘部外翻，你的整体力量就会偏离。记住投篮是手肘直上直下的过程。所以在提球的过程中，有意识的把手肘靠近身体。然后确保你的中指、食指、手肘、肩膀和脚趾都面向篮筐。这些细节的调整会大大提高你在实战中的命中率。

4、 练习的时候一定要加大自己的对抗强度。你在场上不会有轻松投篮的机会，所以有意识的让你的朋友去挡你。避免实际战斗时射击变形，带一点防御。即使没有小伙伴陪你练习，自己练习射击也要进入实战状态。不要在那里慢射，提高速度，就像实战一样。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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