大家好,小美来为大家解答以上问题。怎样投球能提高命中率,如何投球能提高命中率呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 养成沉球的习惯。也就是你接到球之后,一定要稳了再出手。这个动作的目的是帮助我们稳定体型。就像弹簧一样,充分压缩后,可以调动全身的力量,完成一次完美的击球。
2、 投篮时手肘要高于眼睛。很多朋友投三分球的时候很容易空球。这时候很容易责怪自己的实力。但事实上,有一些人的原因是因为错误的姿势。接下来,练习的时候一定要严格要求自己。让你的手肘高于你的眼睛。如果你能保持这个习惯,你的投篮弧度会更高,射程也会大大提高。
3、 抬手肘的时候,记得不要把手肘往外翻。我们都知道投篮要瞄准篮筐,但是这里瞄准篮筐不是用眼睛瞄准。但是用你的身体瞄准。如果你的肘部外翻,你的整体力量就会偏离。记住投篮是手肘直上直下的过程。所以在提球的过程中,有意识的把手肘靠近身体。然后确保你的中指、食指、手肘、肩膀和脚趾都面向篮筐。这些细节的调整会大大提高你在实战中的命中率。
4、 练习的时候一定要加大自己的对抗强度。你在场上不会有轻松投篮的机会,所以有意识的让你的朋友去挡你。避免实际战斗时射击变形,带一点防御。即使没有小伙伴陪你练习,自己练习射击也要进入实战状态。不要在那里慢射,提高速度,就像实战一样。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
人民法院案例选 2004年行政、国家赔偿专辑 总第50辑(关于人民法院案例选 2004年行政、国家赔偿专辑 总第50辑的简介)
人民法院案例选:2013年 第3辑(85)(关于人民法院案例选:2013年 第3辑(85)的简介)
人民法院案例选-2005年第4辑 总第54辑(关于人民法院案例选-2005年第4辑 总第54辑的简介)
人民法院案例选-2005年第3辑 总第53辑(关于人民法院案例选-2005年第3辑 总第53辑的简介)
人民法院案例选-2005年第2辑 总第52辑(关于人民法院案例选-2005年第2辑 总第52辑的简介)
人民法院执行文书立卷归档办法 试行(关于人民法院执行文书立卷归档办法 试行的简介)
人民法院常用法律司法解释全书(关于人民法院常用法律司法解释全书的简介)
人民法院审理房地产案件裁判要点与裁判规则(关于人民法院审理房地产案件裁判要点与裁判规则的简介)
人民法院审理企业破产案件裁判规则解析(关于人民法院审理企业破产案件裁判规则解析的简介)
人民法院审判民事案件程序制度的规定 试行(关于人民法院审判民事案件程序制度的规定 试行的简介)
人民法院审判委员会民事审判手册 精编卷(关于人民法院审判委员会民事审判手册 精编卷的简介)