大家好,小美来为大家解答以上问题。减肥可以喝苹果醋吗,减肥期间能不能喝苹果醋很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 可以喝苹果醋减肥,一般不影响减肥效果。
2、 苹果醋所含的热量普遍较低,不会影响减肥的效果。适量喝一些还能促进肠胃蠕动,有助于改善便秘,可以喝,但也要避免咳嗽太厉害,以免刺激肠胃。
3、 减肥期间需要注意饮食控制,避免食用脂肪或甜食,避免暴饮暴食,以免导致热量摄入增加,影响减肥效果。可以适当吃一些维生素或者优质蛋白质比较多的食物。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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