减肥可以喝苹果醋吗（减肥期间能不能喝苹果醋）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥可以喝苹果醋吗，减肥期间能不能喝苹果醋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以喝苹果醋减肥，一般不影响减肥效果。

2、 苹果醋所含的热量普遍较低，不会影响减肥的效果。适量喝一些还能促进肠胃蠕动，有助于改善便秘，可以喝，但也要避免咳嗽太厉害，以免刺激肠胃。

3、 减肥期间需要注意饮食控制，避免食用脂肪或甜食，避免暴饮暴食，以免导致热量摄入增加，影响减肥效果。可以适当吃一些维生素或者优质蛋白质比较多的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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