减肥期间能不能吃面条（减肥期间是否可以吃面条呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间能不能吃面条，减肥期间是否可以吃面条呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间可以吃面，但是减肥期间任何食物都要控制量。

2、 面条不是高热量高脂肪的食物，但主要作为主食。但是减肥期间还是要控制量的。平时不能吃太多。面条含有淀粉，经常吃或者吃多了可能会影响减肥。

3、 减肥期间，保持营养均衡很有必要。适当吃一些五谷杂粮和绿色蔬菜水果，可以促进肠道蠕动，防止脂肪堆积，增加运动，比如跳绳或者跑步。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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