减肥可以喝糖水吗（减肥能喝糖水吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥可以喝糖水吗，减肥能喝糖水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般来说可以喝糖水减肥，偶尔也可以喝一点。

2、 如果你正在减肥，可以偶尔适量喝一点糖水，不会影响减肥效果，但是不建议在减肥期间喝太多，因为糖水含糖量比较高，容易导致体内热量增加。如果运动量特别小，可能会导致体内脂肪堆积，影响减肥效果，甚至导致肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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