减肥能不能吃鸭肉（减肥期间可以吃鸭肉吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥能不能吃鸭肉，减肥期间可以吃鸭肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以吃鸭肉减肥。适当吃一些鸭肉通常不会影响减肥，但是吃的时候一定要注意适量。

2、 鸭肉含有丰富的蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素、维生素A、钠、钙、钾、镁、碘、磷等营养成分。鸭肉所含的脂肪量相对其他肉类来说比较适中，容易消化。

3、 鸭胸是鸭子脂肪含量较少的部位。想减肥又想吃鸭肉的，可以选择这部分来吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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