减肥期间能不能吃桔子（减肥的时候可以吃桔子吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间能不能吃桔子，减肥的时候可以吃桔子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间可以吃橘子，但不能过量。

2、 橙子含有较少的碳水化合物，在体内不易转化为脂肪，不影响减肥效果。所以，减肥期间可以适量吃橘子，但不能过量。

3、 此外，橙子中所含的维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、有机酸等物质能满足人体对各种营养物质的需求，膳食纤维还能促进肠道蠕动，对预防便秘有一定作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！