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减肥能不能吃草莓（减肥可以吃草莓吗）

发布时间：2023-01-31 11:51:11编辑：来源：

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥能不能吃草莓，减肥可以吃草莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、你可以吃草莓减肥

2、草莓是低热量食物，含有碳水化合物和纤维素。草莓中富含的果胶可以刺激肠胃蠕动，增加消化液的分泌，帮助消化吸收，从而达到减肥的作用。

3、草莓含有丰富的营养价值，包括糖、蛋白质、氨基酸、果胶和维生素。从中医的角度来说，草莓属于寒性食物，可以清热利湿，凉血解毒，加速体内胆固醇的排出，降血压，降血脂，帮助减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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