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减肥能喝绿豆汤吗(减肥的人能不能喝绿豆汤)

发布时间:2023-01-29 10:01:31编辑:来源:

大家好,小美来为大家解答以上问题。减肥能喝绿豆汤吗,减肥的人能不能喝绿豆汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 绿豆汤减肥的人可以喝。

2、 绿豆有清热解暑的作用,还能辅助利尿消肿。减肥的人可以适量喝绿豆汤。比如饭前适量喝绿豆汤,可以增加饱腹感,从而减少食量,有助于减肥。但喝绿豆汤时,不建议添加糖、蜂蜜等物质,否则会影响减肥效果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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