减肥能喝红糖水吗（减肥可以喝红糖水吗）

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解答：

1、 减肥不能喝红糖水。

2、 红糖水热量很高，含有大量糖分。摄入后可能会导致热量转化为脂肪，不利于减肥。红糖主要以甘蔗为原料，含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸和热量。摄入后会造成脂肪堆积，为新陈代谢提供大量能量，所以不会起到减肥的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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