减肥能喝葡萄酒吗（减肥能不能喝葡萄酒）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥能喝葡萄酒吗，减肥能不能喝葡萄酒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间可以适当喝点红酒，但是不能无节制的喝太多红酒。减肥期间如果能严格控制红酒的摄入量，就不会造成过多的能量进入体内。对减肥起关键作用的是每天摄入的能量是否小于运动消耗的能量，所以减肥期间适量饮用红酒不会造成过多能量进入体内。还能保持身体的负能量平衡，从而促进脂肪的分解代谢，对提高减肥效果有积极作用。

2、 另外，减肥期间适当喝点红酒，可以更好地促进胃肠道消化液的分泌。当消化液分泌充足时，可以改善食物的消化功能，避免其他食物摄入过多而在体内堆积，有助于维持身体能量的负平衡，提高减肥效果。减肥期间不能无节制地大量喝红酒，喝红酒的同时也不能吃太多其他食物。这时候很难起到更好的减肥作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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