减肥能喝奶粉吗（减肥可以喝奶粉吗）

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解答：

1、 减肥期间可以喝奶粉。如果适当喝奶粉，不会影响减肥效果，也不容易让身体变胖。

2、 一般在减肥期间，需要多注意个人饮食，尽量避免吃高热量或高脂肪的食物。可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，摄入足够的膳食纤维和维生素后，可以促进吸收和消化。而且在减肥的过程中，建议每天坚持运动，通过运动快速消耗体内脂肪后，体重就可以减轻了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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