绿豆汤减肥能喝吗（绿豆汤减肥的人可以喝吗）

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解答：

1、 一般可以喝绿豆汤减肥。

2、 事实上，减肥期间任何食物都是绝对禁忌的。少吃高热量食物和偶尔吃，减肥期间多吃低热量高纤维食物是可以的。绿豆汤的主要成分是绿豆加水。虽然绿豆也含有碳水化合物、糖、蛋白质等。煮成汤后水分多，所以能产生热量的成分少。而且如果在炎热的夏天适当喝点绿豆汤，可以清热解暑，还可以补充电解质和水分，只是注意不要喝多了。

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