苏打水减肥能喝吗（减肥能不能喝苏打水）

大家好，小美来为大家解答以上问题。苏打水减肥能喝吗，减肥能不能喝苏打水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般来说，可以喝苏打水减肥，但不建议多喝。

2、 苏打水是一种人工合成的碳酸饮料，是将二氧化碳压入纯净的饮用水中的饮料。喝汽水可以为身体补充水分，促进新陈代谢，有利于减肥，所以一般来说，可以喝汽水减肥。但由于苏打水是碳酸饮料，一般不建议多喝，以免腹胀，不利于健康。减肥期间，建议患者避免食用脂肪含量高的食物，如炸鸡、炸糕等，不利于减肥。建议每天坚持游泳、瑜伽等运动，可以加速体内脂肪的消耗，有助于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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