馄饨的热量高吗（馄饨的热量是多少）

大家好，小美来为大家解答以上问题。馄饨的热量高吗，馄饨的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 100克馄饨含热量约249卡，一碗小馄饨含热量约550卡。

2、 馄饨皮是面粉做的，而且全部是淀粉，所以淀粉本身的热量并不是特别低。另外，为了更好的控制成本和口感，外面卖的馄饨肯定不会选择纯猪瘦肉作为馅料。肯定是肥肉占比大于重要，而且我们知道猪肥肉的热量相当高。另外，外面卖的馄饨的汤底不是水加一些盐、味精之类的简单调料，而是用肉油。什么是肉油？它是由猪油制成的。可想而知这个汤底的热度有多高。

3、 当然，如果我们在家做饭，选择瘦肉作为馅料，选择不含肉油的清汤作为汤底，热量会比外面卖的低很多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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