肥胖夏天适合喝什么茶（肥胖夏天适合啥茶）

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解答：

1、 红茶。红茶是用黑曲霉发酵制成的，在发酵过程中会产生一种普醇成分。这种成分可以防止脂肪堆积，对部分腹部脂肪严重的肥胖者有明显的溶脂作用。所以，夏天可以每天泡一杯红茶。要达到良好的减肥效果，需要适度增加浓度。

2、 乌龙茶。胖子夏天喝什么茶？他们可以选择乌龙茶。是半发酵品种，能帮助体内脂肪快速运动，达到燃脂减脂的作用。而且还含有铁、钙等矿物质元素，可以帮助体内的酶加快消化脂肪的效率，促进脂肪的分解，防止脂肪在体内堆积。

3、 荷花茶。荷叶茶是由莲花的花瓣和叶子一起加工而成的。如果你喜欢油炸食品，你需要这种茶来消除你减肥过程中体内的油脂。而且这种茶口感清爽，有增加面部光泽的作用，所以很受夏季减肥人士的欢迎。

4、 杜仲茶夏天胖子喝什么茶好？可以选择杜仲茶。它含有8种氨基酸和多种矿物质微量元素，能帮助分解多余的胆固醇，降低体内脂肪含量。是一种适合不爱运动的胖子喝的茶。因为它可以消耗自身的能量，夏天长期饮用会有明显的瘦身效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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