大家好,小美来为大家解答以上问题。打乒乓球的好处和坏处,打乒乓球有哪些好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 打乒乓球的好处。健脑:乒乓球是对大脑极好的锻炼,因为打乒乓球时,大脑需要在短时间内调动身体的多个感觉系统来选择最佳击球点,所以长期打乒乓球可以锻炼大脑。减肥:乒乓球也有极好的减肥效果。在打乒乓球的过程中,人体需要跑、跳、摆臂,所以坚持打乒乓球可以帮助人减肥减脂,锻炼身体。
2、 打乒乓球的坏处。有时候不正确的打球方式很容易导致肌肉扭伤,长期过度打球也会损害身体的肌肉健康。一般乒乓球都是单手打,长时间打乒乓球可能会导致左右手粗细不一,非常不好看。长时间打乒乓球也可能导致驼背。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
人民法院案例选-2005年第4辑 总第54辑(关于人民法院案例选-2005年第4辑 总第54辑的简介)
人民法院案例选-2005年第3辑 总第53辑(关于人民法院案例选-2005年第3辑 总第53辑的简介)
人民法院案例选-2005年第2辑 总第52辑(关于人民法院案例选-2005年第2辑 总第52辑的简介)
人民法院有关部门配合监察部门核查违纪违法线索暂行办法(关于人民法院有关部门配合监察部门核查违纪违法线索暂行办法的简介)
人民法院指导案例裁判要旨汇览1(关于人民法院指导案例裁判要旨汇览1的简介)
人民法院执行文书立卷归档办法 试行(关于人民法院执行文书立卷归档办法 试行的简介)