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健身为什么没人吃羊肉(为什么健身的人不吃羊肉)

导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。健身为什么没人吃羊肉,为什么健身的人不吃羊肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解答:1、羊

大家好,小美来为大家解答以上问题。健身为什么没人吃羊肉,为什么健身的人不吃羊肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 羊肉的热量在肉类中很高。健身的人害怕食物热量过高,所以健身的人会选择吃一些蛋白质含量高的东西。蛋白质是健身人群补充能量的最佳途径。

2、 健身的范围很广,体育只是健身的一部分。除了运动,还有很多其他的事情,比如写作、唱歌、做家务、练瑜伽等等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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