甜玉米和糯米玉米哪个减肥效果好（减肥期间吃甜玉米还是糯米玉米）

大家好，小美来为大家解答以上问题。甜玉米和糯米玉米哪个减肥效果好，减肥期间吃甜玉米还是糯米玉米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 甜玉米和糯玉米不能减肥。其实任何食物都不能起到减肥的作用。过多食用甜玉米或糯玉米会导致体内碳水化合物堆积，转化为脂肪储存，还可能使人体增肥增重。

2、 甜玉米和糯玉米都不能减肥。如果你想减肥，主要的方法就是控制饮食，增加运动量，这样可以尽可能多的消耗热量，达到减肥的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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