红薯减肥能吃吗（红薯减肥能不能吃）

大家好，小美来为大家解答以上问题。红薯减肥能吃吗，红薯减肥能不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间可以吃红薯。

2、 不会导致身体发胖，但是红薯并不能起到减肥的作用。减肥的患者平时可以进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等。这些都可以促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。部分减肥患者在日常生活中可以选择食用低脂肪、低热量的食物，如燕麦、荞麦、猕猴桃、橙子等。可以对减肥起到很好的辅助作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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