火龙果减肥能吃吗（火龙果减肥能不能吃）

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解答：

1、 减肥的人可以吃火龙果，火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的水果，最适合减肥。对于想减肥的女性来说，吃火龙果确实是一个不错的选择。

2、 火龙果富含维生素C和纤维素。每100克火龙果含有约60卡路里的热量。它的热量很低，可以产生饱腹感，减少热量摄入。吃火龙果可以有效地“润肠”“滑肠”，增加肠道蠕动，将体内的垃圾全部排出体外。这是一种非常好的减肥食品。

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