减肥能吃红豆吗（减肥能不能吃红豆）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥能吃红豆吗，减肥能不能吃红豆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥的时候可以吃红豆，这个没有影响；

2、 减肥的时候，如果是节食，需要注意身体，主要是控制饮食摄入量，少食多餐，吃一些健康的饮食，但是一定要养成良好的生活习惯，吃一些清淡易消化的食物，尤其是晚上。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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