减肥能吃鸡腿吗（减肥能不能吃鸡腿）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥能吃鸡腿吗，减肥能不能吃鸡腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以吃鸡腿减肥，但是不能吃太多。

2、 减肥的人要适当控制饮食，但不代表不能吃肉。如果他们长期吃素食，动物蛋白不足，就容易导致营养不良等疾病。所以减肥可以吃鸡腿肉，可以补充蛋白质和微量元素，保证正常的营养需求。但也不能吃太多，以免营养过剩。如果想减肥，吸脂会有立竿见影的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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