减肥能吃榴莲吗（减肥能不能吃榴莲）

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解答：

1、 减肥不能吃榴莲。

2、 榴莲营养丰富。其果肉中含有大量的淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素BBC等维生素和钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质。它是一种热带水果，具有很高的营养密度和平衡。榴莲的热量很高，吃了容易让人发胖。所以，对于正在节食的人来说，最好不要吃榴莲。

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