减肥能吃鸡蛋黄吗（减肥能不能吃鸡蛋黄）

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解答：

1、 减肥期间不能吃蛋黄。

2、 鸡蛋热量高，胆固醇含量丰富。吃蛋黄容易导致人体热量增加，从而导致人体发胖，所以减肥期间不能吃蛋黄。

3、 蛋黄富含脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等。而且还富含钙、磷、铁等矿物质。同时富含蛋白质，是原料价格高的蛋白质。还含有丰富的维生素，其中维生素A、维生素D、维生素B最多。

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