减肥能吃鸡蛋黄吗（减肥能不能吃鸡蛋黄）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥能吃鸡蛋黄吗，减肥能不能吃鸡蛋黄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥期间不能吃蛋黄。

2、 鸡蛋热量高，胆固醇含量丰富。吃蛋黄容易导致人体热量增加，从而导致人体发胖，所以减肥期间不能吃蛋黄。

3、 蛋黄富含脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等。而且还富含钙、磷、铁等矿物质。同时富含蛋白质，是原料价格高的蛋白质。还含有丰富的维生素，其中维生素A、维生素D、维生素B最多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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