减脂能吃玉米吗（减肥的人能吃玉米吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减脂能吃玉米吗，减肥的人能吃玉米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减脂期间适量吃玉米。

2、 玉米是生活中特别常见的一种食物。这种食物营养价值很高。适当吃一些玉米，不仅有助于补充人体所需的各种矿物质，还有助于促进肠道蠕动，减少便秘。虽然吃玉米不能直接达到减肥的目的，但是可以避免肥胖。如果想减肥，最好适当运动，这样减肥效果更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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