减脂期间能吃面吗（减肥能吃面食吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减脂期间能吃面吗，减肥能吃面食吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 人在减脂期间吃面食是可以的。

2、 但是尽量多吃面食，因为粗粮富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于消化。如玉米粉、高粱粉、荞麦粉等。因为这些粗粮热量不高，适合减肥期间食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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