减脂期间能吃面条吗（减脂期间能不能吃面条）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减脂期间能吃面条吗，减脂期间能不能吃面条很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减脂期间可以吃面条。面条热量低，不含大量脂肪，而且在烹饪过程中，面条会吸收大量水分膨胀，使人长时间有饱腹感，不容易饿。

2、 做面条的时候也要注意不要太油腻，或者清淡，同时添加一些粗纤维和膳食纤维。需要注意的是，不能吃泡面、泡面等方便面。这种面热量很高，减肥期间吃泡面会越来越胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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