减脂能吃羊肉吗（减脂能不能吃羊肉）

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解答：

1、 减脂期间可以适当吃一些羊肉，但注意不要一次吃太多。同时尽量减少涂抹，不要长时间涂抹。

2、 减肥期间尽量少吃肉，多吃清淡的蔬菜。如果吃羊肉，建议早餐和午餐都用，晚餐尽量不吃羊肉。减肥期间，要严格控制饮食总热量，同时加强运动，才能达到更好的减肥效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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