冰激凌热量到底有多高（冰激凌有多高热量）

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解答：

1、 冰淇淋的热量很高，每100克冰淇淋至少有400卡路里。主要是一些乳制品做成的甜点，冷冻后做成的。

2、 适量吃一些冰淇淋，可以有效补充身体所需的糖分和脂肪，以及蛋白质。还能吸收其中所含的卵磷脂，促进大脑发育，滋养神经。但需要注意的是，吃多了可能会导致肥胖、高血压、高血脂等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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