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儿童跳绳快速正确方法（如何教会儿童正确的跳绳方法）

发布时间：2022-09-06 12:28:04编辑：来源：

大家好，小美来为大家解答以上问题。儿童跳绳快速正确方法，如何教会儿童正确的跳绳方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、标准动作应该是自然屈肘，手腕微抖，跳绳时注意节奏，保持身体挺直。

2、单手跳，抛绳。让孩子一边单手跳跃一边练习抛绳的动作，练习时注意不要过度伸展手臂。

3、双手跳绳。单手练完，就可以双手练习跳绳了。这个过程中最重要的是要有耐心，在孩子跳错的时候及时纠正动作。

4、分解作用。家长做分解动作教孩子，教孩子起跳的时间，让孩子反复练习，找感觉。

5、给予鼓励，端正姿势。在孩子能成功跳绳后给予鼓励，及时纠正那些不达标或不正确的跳绳姿势。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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