晚饭吃多久后适合测血压（饭后多久量血压准确）

大家好，小美来为大家解答以上问题。晚饭吃多久后适合测血压，饭后多久量血压准确很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般在饭后2030分钟后测血压更准确，饭后测血压前应避免这段时间的活动。

2、 一般不建议饭后立即测量血压，因为此时的血压值可能不准确，因为食物进入胃肠道后，胃肠道为了促进食物消化会投入运行，通常会导致体内血液循环加快，从而诱发血压升高，导致测得的血压值不准确。你可以选择在饭后2030分钟后再测一次血压，这个时候的结果通常会更准确。这段时间可以选择安静休息，尽量避免过多。

3、 如果测量血压后发现高血压，需要及时就医，在专业医生的指导下积极治疗。平时要注意适当的饮食调整，不要吃一些脂肪含量过高的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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