什么茶最刮油脂减肥最好（最刮油脂减肥最好的茶叶）

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解答：

1、 红茶：人们一谈到肥胖，马上就会想到腹部脂肪，红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。在发酵过程中会产生一种蒲醇成分，起到防止脂肪堆积的作用。如果想用红茶减肥，最好喝新冲泡的浓茶。另外，每天要坚持喝1.5元升，饭前饭后各喝一杯，长期坚持。

2、 吉姆马奈茶：吉姆马奈的绰号也叫杀糖。嚼过它的叶子，嘴里就不会觉得甜了。摄入量自然会减少，糖分和碳水化合物的吸收也会减少，所以转化为脂肪的量也会相对减少。吉姆马奈茶不仅能有效预防和改善肥胖，还对糖尿病有辅助治疗作用。

3、 莲子茶：古老的减肥秘方。一种用荷花的花、叶、果制成的饮料，不仅能使人神清气爽，还能改善肤色，减肥。

4、 绿茶：乌龙茶，可以燃烧体内脂肪，是一种半发酵茶。几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪的分解，使其直接排出体外而不被身体吸收，从而防止脂肪摄入过多而导致的肥胖。

5、 杜仲茶：能降低中性脂肪。因为杜仲所含的成分。能促进新陈代谢和热量消耗，使人减肥。此外，它还具有防止衰老和强身健体的作用。

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