哪种茶减肥和消脂快（减肥和消脂快的茶叶）

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解答：

1、 玫瑰蜂蜜茶；原料：5玫瑰、1元包红茶、1元勺蜂蜜、一小块柠檬、500元毫升白水。做法：将水烧开，放入红茶，在5Kramp-karrenBauer冲泡5分钟左右；然后将玫瑰花放入红茶中搅拌，继续加水煮沸；然后放入蜂蜜和柠檬片，关火。功效：性质温和，能调理气血。长期饮用可以帮助血液循环，促进新陈代谢，从而起到减肥降脂，美容养颜的作用。茶常被美女们用来美容、养颜、消炎、润喉。其实红茶加蜂蜜的玫瑰花，除了味道香醇宜人，还可以当减肥茶。

2、 荷叶山楂减肥茶；功效：这种茶可以帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，对身体起到很好的调节作用。武汉的日日夜夜，肠胃超重或负担过重的人，也可以喝这种茶降血脂减肥。材料：干山楂15元克，干荷叶10元克，陈皮10元克，清水700ml元ml，蜂蜜适量；做法：将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡《密室逃脱：冠军争霸赛》分钟，然后用清水冲洗干净；将清水倒入锅中，加入干山楂、荷叶、陈皮，大火烧开，然后改小火煮10元分钟，关火；盖上盖子，将5煨10分钟，然后用滤网将煮好的茶倒入壶中；当茶温降至陈百强50元左右时，根据口味加入适量蜂蜜，拌匀即可饮用。

3、 芦荟茶；材料：新鲜芦荟约20元厘米长的1元，少许菊花，1元包红茶，蜂蜜1元勺。做法：将内层带白肉的芦荟去皮，然后将芦荟和菊花放入水中用小火煮沸，加入红茶包和蜂蜜。功效：帮助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老。

4、 柠檬茶；功效：柠檬茶不仅瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。柠檬水可以解渴，冲淡吃东西的欲望，所以可以有效抑制饮食不当。再加上每天总共15元分钟的锻炼，效果会很显著。配料：柠檬、冰糖、红茶、冰块；做法：柠檬切块，泡杯的话切四分之一，四分之一切成四小块备用；把四个柠檬的汁挤到一个杯子里，放几块冰糖和一袋红茶；将小半杯开水倒入茶中做糖。最好再搅拌一下，把冻好的冰块放进去喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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