肥胖对少年儿童的危害

相信很多朋友对健身减肥的认知知识了解不多。小文今天为大家整理了关于健身减肥的知识，然后分享给大家。今天主要分享肥胖对少年儿童的危害，希望大家喜欢。

肥胖对少年儿童的危害有以下几点：

肥胖宝宝比正常宝宝学走路晚，关节疼痛是由于负重过大，容易磨损造成的。还容易发展为扁平足、膝内翻或外翻、髋内翻等畸形。此外，肥胖会导致笨拙和事故。

肥胖儿童容易出现高血压、血脂异常和糖代谢异常，可表现为二型糖尿病病，从而加速动脉硬化的形成，使成年期心脑血管疾病的发病提前。需要强调的是，过去流行的观点是青少年糖尿病为1型糖尿病。然而，二型糖尿病儿童数量正在以惊人的速度增长。根据辛辛那提儿童医院的统计，从1982年到1995年，二型糖尿病患儿增加了10倍，目前，二型糖尿病已占10-19岁新诊断糖尿病患者的33%。而且，儿童糖尿病的类型明显与肥胖有关。二型糖尿病儿童的平均身体质量指数为51公斤/平方米，而同龄的1型糖尿病儿童仅为200.8公斤/平方米。肥胖显然会导致儿童患二型糖尿病病。

肥胖可能会导致孩子呼吸困难，更容易出现、支气管炎，甚至睡眠呼吸暂停综合征。入睡后，呼吸间隔会延长，导致缺氧。白天，孩子们总是会感到困倦和沮丧。

其他可能的并发症包括脂肪肝、胆石症、发育不良等。

除了上述身体上的危害，肥胖还会对孩子的心理产生负面影响。肥胖儿童表现出更多的抑郁和自卑心理，肥胖儿童的智力水平普遍低于正常体重儿童。

此外，与普通儿童相比，肥胖儿童成年后更容易肥胖。80%的青春期胖乎乎的人，成年后依然是大胖子。此外，与成年后变得肥胖的人相比，这些肥胖的人出现并发症和死亡的几率要高得多。

针对社会上父母在教育孩子过程中存在的两个典型误区，详细介绍了肥胖对孩子智力发育和成长的危害。

肥胖对智力发展的影响

有些家长往往会这样想，为了让孩子长得聪明，就要给他们补营养。结果，他们把孩子喂成胖乎乎的，他们认为这是一种成就——现在孩子们的大脑足够营养，他们会聪明的！众所周知，结果往往适得其反，因为肥胖往往会影响孩子的智力发育。

1989年，国内有人调查了南京市18所小学部分肥胖学生的学习成绩和智力水平。他们用儿童智力量表测量了儿童的总智商(包括语言智商和操作智商之和)，发现肥胖儿童的总智商低于普通儿童！

肥胖儿童总智商低的主要原因是肥胖儿童的操作智商低于普通儿童，操作智商水平反映了儿童视力、知觉、接受能力和掌握关键点能力的优劣。肥胖可能会在以上几个方面影响孩子的能力，使他们在认识事物、辨别事物、操作事物的能力上低于普通孩子。调查还发现，肥胖儿童不仅操作智商低，学习成绩也相对较差，8门课程中有6门低于正常儿童。

肥胖儿童智力低下的原因尚不清楚。在一些肥胖儿童中，可能是由于肥胖引起的呼吸困难、血液粘度增加、红细胞携氧能力下降，脑细胞可能遭受不同程度的缺氧，导致嗜睡、记忆力减退、对外界刺激反应迟钝，进而影响智力发育。另一个很重要的问题是心理因素。肥胖的孩子行动相对笨拙，容易自卑和抑郁。他们在群体活动或游戏中往往处于劣势，甚至采取退缩的态度。因此，肥胖儿童得到的行为锻炼相对较少，智力发育也不如普通儿童。

肥胖对生长发育的影响

很多家长都有这样的观念：虽然我的孩子比较胖，但这恰恰说明我的孩子营养很好，好的营养有利于孩子的生长发育。其实这个概念是不正确的。儿童肥胖会给生长发育带来一系列问题。

儿童早期肥胖会延迟走路的开始，而且往往因为超重，加上缺钙，就容易出现膝盖内翻(X型腿)、膝盖外翻(O型腿)、扁平足等畸形。早期肥胖也会加速生长，尤其是骨骼生长更快，导致骨骼年龄更早。但这可能会导致骨骼发育过早停止，骨骺过早闭合，使胖孩子年轻时显得更高，但其他人跳起来时生长更慢，最终体型不如正常体重的孩子。在肥胖儿童中，生长激素水平不高甚至较低，而游离胰岛素样生长因子-1水平升高，这可能是肥胖儿童生长加速的原因。

肥胖对青少年的发展也有很大的影响。肥胖女孩可能青春期提前、月经初潮提前、乳房发育过早，可能比普通儿童早1~2年。然而，在成年后，他们容易出现排卵障碍、卵子发育不良和雌激素和孕激素水平低，从而导致不孕。男生的情况比较复杂。肥胖的男孩可能会有性早熟和青春期延迟。重度肥胖更多的是延缓青春发育的一步。乳腺发育是肥胖男生最大的烦恼。很多正常男生在青春期也有乳房发育，但不严重，3年后缓解。胖男孩乳房发育的发生率明显高于普通男孩，而且消退得很晚。据观察，胖男孩睾丸萎缩，阴茎短小，阴茎前端。

列腺发育较差者常见。这样的孩子长大成人后容易发生性功能低减。

胖孩子青春发育异常的原因尚不清楚。最新研究表明，瘦素水平的变化很可能是肥胖影响青春发育的一个重要机制。

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