大家好，小美来为大家解答以上问题。雾霾吃什么清肺，推荐7种适合雾霾天气清肺解毒的好食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、雾霾多吃萝卜清肺
萝卜有顺气消食的作用，肺能否排除毒素，取决于肠胃是否健康通畅。多吃萝卜可以让胃更健康更顺滑。
二、雾霾多吃山药清肺
山药含有大量的淀粉和蛋白质、维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等不可缺少的无机盐和微量元素。此外，它还含有一种多糖蛋白混合物“粘蛋白”，对人体有特殊的保健作用，补益脾胃、肺肾。
三、雾霾多吃猪血清肺
猪血富含血浆蛋白。人体经胃酸和消化系统分解后，能产生解毒、润肠的作用。它会消除所有对身体不好的有害物质。
四、雾霾多吃莲藕清肺
莲藕微甜脆，可生吃，也可煮熟吃。它的根、叶、花和果实可用作滋补药物。成熟的莲藕味甘，性温，无毒。可以养心补血，健胃健脾，滋补强身。莲藕汤能利尿、清热、润肺。
下一页
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
