大家好，小美来为大家解答以上问题。喝牛奶上火吗，喝牛奶并不会导致上火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、喝牛奶上火吗
二、不会！中医认为，牛奶味甘，微寒，有润肺补虚、解毒通便的功效。所以，喝牛奶不仅不会上火，还能清热解毒。特别是随着天气的变暖，人的汗液会增多，而牛奶中近80%是水，其中蛋白质等营养物质容易被吸收。只要喝的合适，既补充了水分，又增加了营养，两全其美。
喝牛奶能预防肝癌
牛奶在体内吸收率高，还能抗癌。牛奶中蛋白质的氨基酸组成接近人体，具有良好的消化率和利用率。是营养学上公认的优质蛋白质。此外，牛奶中几乎含有各种维生素和矿物质，以及乳铁蛋白、免疫球蛋白、生长因子等多种生理活性物质。研究表明，牛奶中营养物质的消化吸收率高达92%。最新的研究还表明，牛奶可以在降低慢性乙型肝炎并发症原发性肝癌(又称肝细胞癌)的发病率方面发挥重要作用，也就是说，适量饮用牛奶的人患肝癌的风险更低。
三、上火也可以喝牛奶
夏天，人一生气就更容易大量出汗，而牛奶中80%以上都是水，牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，容易被人体消化吸收。此外，牛奶中含有的免疫球蛋白还可以提高人体对疾病的抵抗力。中医认为，牛奶味甘，微寒，有生津、通便、解毒的功效。人在上火时，体内燥热之气盛行，并伴有口干、生疮、便秘等症状。而牛奶正好有缓解上火的作用。
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