大家好，小美来为大家解答以上问题。豆浆不能和什么一起吃，6类食物忌与豆浆同食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 药物会破坏豆浆的营养成分或者豆浆会影响药物的效果。比如四环素、红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆中的营养成分。
2、 红糖和蜂蜜不适合。
3、 许多人喜欢用糖或蜂蜜来使豆浆变甜。豆浆里放糖没问题，但是加红糖就不行了。因为红糖中含有有机酸，而豆浆中含有大量蛋白质，两者结合会产生变性沉淀物，会大大破坏营养成分，降低营养价值。同时，变性沉淀物不能被人体吸收。如果真的需要，建议加白糖调味，因为白糖没有这种现象，可以和豆浆一起用。
4、 同样，豆浆也不宜与蜂蜜同食，因为蜂蜜中含有约75%的葡萄糖和果糖以及少量的有机酸。
5、 豆浆和鸡蛋不适合。
6、 很多人认为豆浆和鸡蛋更有营养。事实上，这是不正确的。豆浆和鸡蛋会降低营养价值。因为豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，会抑制蛋白质的消化，降低其营养价值。不过如果同时吃少量就没事了。
7、 豆浆草酸食物不适合。
8、 其实豆浆和草酸要分开吃，以免豆浆中的草酸和钙结合形成草酸钙，不利于消化。
9、 草酸类食物:菠菜、豆类、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、欧芹、草莓和卷心菜等蔬菜；其次是酒精、咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等。
10、 红薯和橘子不适合。
11、 红薯的主要成分是淀粉，食用后会产生大量的果酸，而橘子本身就含有较多的果酸。如果边喝豆浆边吃红薯或橘子，果酸会使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。因此，喝豆浆时，不宜大量食用水果和果酸较多的红薯。
12、 豆浆不适合凉性食物。
13、 豆浆本身是寒凉的，最好不要大量吃寒凉的食物，否则会加重体内的寒性，对胃肠道造成很大的伤害，成为“冷女人”。尤其是虚寒体质的人，不适合这种双重刺激。
14、 寒凉食物:冷饮、海鲜、苦瓜、橘子、金银花茶、薏米、冬瓜、柿子等。
15、 下一页
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
