大家好，小美来为大家解答以上问题。办公室婚外恋情分手后怎么相处，这三招解决“后遗症”很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、办公室婚外恋情分手后怎么相处
既然选择了结束这段感情，那就要学会用合理的方法去面对家庭、工作、生活的其他部分，尤其是在家里。如果这段恋情不被原生家庭知道，你就尽快放弃。那这是个好兆头。把这段感情当做一个偶然的梦，现在醒来，需要继续做一个好爸爸或者好妈妈。因为婚外情在道德层面上是不能被人容忍的，不仅是对自己名誉和清白的不负责任，更是对现有完整家庭成员的伤害，甚至这种伤害的范围还会扩大。作为一个已婚的人，在选择这条路之前，有没有考虑过可能的后果？分手的结果很明显。在这段感情里，你没有坚持下去的决心和勇气。相反，这也给了你一个重新面对人生的机会，因为你不用再像以前那样小心翼翼地掩饰这段感情，也不用有负罪感。希望下面的建议和对策能给你一些启示，让你重新审视自己的人生，有继续前行的信念。
二、重新投入与维系原有家庭
这个需要结合个人的实际情况。一般可以分为两种。一种是恋情已经被伴侣知道，但是恋情还没有被伴侣知道。前者可能会造成你和家人的隔阂，但双方会出于各种顾虑，比如给孩子一个完整的家庭环境，继续维持夫妻关系。如果是这样的话，你就需要放低姿态，真诚地向伴侣承认自己在这段感情中的错误，表明自己以后会怎么做，以及继续维持这个完整家庭的决心。得到对方的原谅必然是一个艰难的工程，但如果你已经对这个家庭，对这段婚姻有了感情，你一定能克服。如果是后一种情况，你可以选择是否告诉伴侣，因为有时候坦诚也是婚姻中的必需品。在以后的家庭生活中，你要言行一致，真诚地和伴侣维护家庭，让家庭幸福美满。
三、以积极心态遗忘这段恋情
但是，如果你太沉浸在分手的情绪中，他们关系的结束意味着两个人都不是对方的合适人选。要从这段感情中吸取教训，也许这只是一个让你更加珍惜现在这段婚姻的考验。让它成为过去，成为你生命中的一段插曲。用积极的态度去面对，忘记它。
四、重新思考和审视双方关系
既然也是办公室恋情，在公司见面是必然的。为此，有两个解决办法，一是保住这份工作，二是另谋高就。这是一件很现实的事情。如果分手后再见面，双方都会觉得尴尬，必然会对你的工作效率和他的工作效率产生一定的影响。而且会长期引起其他同事的警惕。可以重新以平和的心态坐下来互相交流。如果选择继续做朋友，就要学会摆脱双方的芥蒂，重新以朋友的身份相处。即使不能，也可以成为最熟悉的陌生人。这是一个双赢的策略。第二种方法是双方都带着仇恨看待这段感情的失败，或者认为会严重影响工作，无法合理解决。这就需要其中一个人妥协，放弃这份工作，选择新的环境重新开始，把另一个人从他的生活中切割出去。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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