首先，创造你想要的爱情宣言。然后按照显化奇迹练习的步骤来激活它!
第 1 步。大声说出你的爱。
步骤 2. 说出恐惧、怀疑或其他出现的反应，但要以一种夸张的方式表达。这可以包括没有附加思想的感觉。例如，“我很难过!” 或者它可能是一种感觉。例如，“我胸口发紧，呃。” 一次只处理一个反应。不要探索你的反应;当你夸大它的感觉时，只需将它作为一个单一的陈述说出来。
步骤 3. 大声重复你的爱的肯定。
第 4 步。说出另一个(或相同的)恐惧、怀疑或其他反应，但要夸大其词。你的反应可能会重复，这很好，或者从消极的，即“这是胡说八道”转变为积极的，比如，“也许这可能是真的”。在这个过程中，你也可能发掘出新的、释放积极的想法。
步骤 5. 大声重复你的爱的肯定。
步骤 6. 继续爱的肯定/反应振荡，直到你达到内心的静止，你觉得爱的肯定似乎是真实的、可信的，即使只是片刻!
爱的肯定来吸引你的灵魂伴侣：建议的日常练习
定期练习这个练习。我愿意。我可以告诉你，你可以把自己从你发现自己的任何黑洞中解脱出来。
关于这个练习的更详细的描述在我新修订和扩展的约会建议书 90 天内的爱中。
当你每天起床时，使用自爱的肯定，“我给自己我想要的和需要快乐的东西。” 或“我想要的一切都在这里。” 然后，在一天中，检查自己。把你的注意力集中在内心，感受一下你的感受。如果感觉不是积极的，花点时间承认它们是好的，然后对自己说好话。
如果您正在从事一项要求很高的项目，请向自己承诺丰厚的回报。告诉自己你已经完成了多少，你做得如何。想想什么小奖品会让工作更愉快。听从吟游诗人的建议：“像对待朋友一样对待自己。”
为了在创建适合您的爱情确认方面获得更多帮助，我将亲自为您安排一次与我的一位专业爱情教练的课程。
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