婚姻或任何长期关系的结束通常被描述为丧亲之痛。我不相信任何人真正进入婚姻时会想“如果不成功，那好吧，没关系我们会离婚”。对于大多数人来说，婚姻是一个巨大的承诺，所以当它没有成功时，我们会觉得我们的生活已经被撕裂了。你所知道的关于自己和世界的一切都突然天翻地覆。你的核心信念受到挑战，你的家庭单位分离，你一起变老的愿景被摧毁。
一个主要的困难是，你对自己的了解以及你如何度过你的时间都发生了变化。没有你的配偶，你是谁?你喜欢如何度过你的空闲时间?几十年来第一次独自一人是什么感觉?与其将其视为孤独和厄运的开始，不如将其视为您一生中最激动人心的时刻之一。当人们结婚时，他们不可避免地会失去自己的一些东西——可以理解的是，爱好和某些朋友会退居次要地位。在高尔夫球场或骑自行车的时间经常被挤出来，而且通常不可能跟上你年轻时曾经拥有的相同数量的朋友。因此，与其将离婚视为一件坏事，不如重新考虑一下你想要从生活中得到什么。
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