当您的伴侣不想亲密时该怎么办
定义与伴侣的亲密关系
虽然您可能认为您的伴侣并不亲密，但他/她可能只是在不同层面上享受与您的亲密关系。在这种情况下，理解是基础，只有通过有效的沟通才能实现，在这种情况下，您不仅可以表达您的担忧，还可以饶有兴趣地倾听。
亲密对不同的人意味着不同的事情。你的伴侣可能更喜欢精神或智力上的亲密，而不是其他形式的亲密。有效的沟通将帮助您了解伴侣的偏好以及这些偏好如何更好地服务于这段关系。
在你的沟通中保持自由、诚实和开放的态度。倾听以找到潜在问题的解决方案。在你们的关系中有适当的渠道，理解你的愿望变得容易。
不要责怪任何人，只是现在
每当任何关系出现问题时，都很容易责备，这主要是支持小问题。不要去责怪你的魅力或嘲笑你的吸引力，因为那只会扼杀你的自尊心。另外，不要在没有确凿证据或沟通的情况下指责你的伴侣出轨。
对亲密关系缺乏兴趣可能有几个原因，其中一些是令人尴尬的医疗问题。压力和焦虑也是罪魁祸首，因为它们会影响我们的性欲。
与您的伴侣沟通以发现潜在问题，并鼓励治疗。
心胸开阔
带着真诚的好奇心去聆听。以先发制人的想法进入对话只会破坏您为所有相关方找到合适解决方案的机会。开放的心态将帮助你们的关系走得更远。
聆听时，要克制做出假设的冲动，因为它可能会使您脱离对话。相反，通过为您的伴侣创造一个有利的谈话环境来努力进行对话。这样做使他们能够毫无羞耻或焦虑地表达自己。
此外，切勿将来自您伴侣的任何信息武器化。让他们在你周围变得脆弱。
改变生活方式
在通过有效的沟通为您的伴侣对亲密关系缺乏兴趣得出切实的解释之后，下一步应该涉及实施解决方案。最可行的解决方案是改变生活方式。压力和焦虑等因素会导致对性不感兴趣，因此，改变下班后的活动或改善家庭环境以减轻压力将有助于让你的性生活重回正轨。
您还可以改变生活方式以恢复性感。有时，对亲密关系缺乏兴趣是由于你的自满。恢复你的性感自我，看看你的伴侣是如何为你流口水的。
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