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2月22日使用沉默的力量来改善你的人际关系

导读 很多时候,当我们进行对话时,沉默可能是对话中最有力的部分。关键是要理解和欣赏我们称之为沉默的词之间的空间。当我年轻的时候,在恋爱中
音频解说

很多时候,当我们进行对话时,沉默可能是对话中最有力的部分。关键是要理解和欣赏我们称之为沉默的词之间的空间。当我年轻的时候,在恋爱中,我不能很好地处理沉默,我觉得我有责任用言语来填补沉默,而不是允许沉默。我用来填补沉默的词通常是为了“修复”事情的目的,也就是说,我会通过提供如何让事情变得更好的建议来填补空白(我很傲慢),或者我会填补空白沉默,试图证明我对某事了解多少。当然,我现在知道,我经常做相反的事情,而不是向别人展示我知道多少,并展示我实际上是多么无知。

许多人害怕谈话中的沉默,并感到不得不打破沉默,即使他们所说的对正在讨论的内容没有价值。对许多人来说,沉默是一个让自己感到不舒服的地方,因为这是一个陌生的领域。对许多人来说,沉默只是他们不习惯的事情,因为他们的一天充满了某种形式的噪音,无论是与人交谈、电视、收音机还是iPod,很多人用它来填补其他一切之间的空白.

难怪当我们在谈话中并且谈话陷入沉默时,我们可能会有点惊慌失措并打破沉默只是为了在那一刻不会感到不舒服。

每个优秀的喜剧演员都知道沉默的重要性。在喜剧中,沉默被称为时机。杰克本尼是40年代、50年代和60年代最伟大的喜剧演员之一,他在使用沉默方面表现出色。就像大多数喜剧演员一样,他用沉默把他的笑话带回家。

在日常谈话中,许多人倾向于害怕沉默,因为沉默通常被认为表示优柔寡断、无知或谎言。在人际关系中,有时人们会问一个问题,如果对方没有立即回答,就会被认为是否定的,因为看起来这个人不得不考虑太久,所以必须假设真正的回答是否定的,而延迟的回应通常被视为谎言。

在某些情况下,沉默可能是优柔寡断、无知或谎言的反映,但这并不总是正确的。有时,沉默只是一个人在制定下一个想法时消化所有说过的话。我们允许沉默是很重要的。很多时候,当我们指出沉默让人不舒服时,我们打破沉默,我们打断了对方的思维模式,我们可能会无意中破坏谈话。当我们预计会有负面反应时,我们最有可能这样做。例如,我们要求我们的合作伙伴周末去旅行做一些不正常的事情,我们预计我们的合作伙伴会对我们的建议产生负面反应。我们将这个想法介绍给我们的合作伙伴,得到的回应是沉默。沉默持续约30秒,在一次谈话中这似乎是一个小时,我们跳进去开始谈论为什么它会这么棒。您可能所做的是打断一个可能的“是”。您的伴侣可能只是试图在他们的脑海中证明为什么这是一件好事以及必须重新安排什么才能使其发生等,但是因为这种想法被打断了,“不”的简单答案就出来了。

沉默也可以在谈话中加以利用。当我们进行对话并提出问题并且遇到沉默时,重要的是要尊重沉默并允许其他人在他们的时间做出回应。重要的是要记住,对方通常对沉默感到不舒服,他们会回来回答你的问题,而且通常你的沉默会促使对方给出你所要求的更多,因为他们会想要填补沉默的间隙。

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