如果您的离婚发生在您的孩子仍然住在家里时，那么找到一种与前配偶互动的方式非常重要，这样您就可以有效地共同抚养孩子。以下是一些方法：
不要说你前任的坏话。
你可能会因为你的前配偶忘记去学校接孩子或不记得生日而生气。虽然你可以继续向你现在的配偶发泄或与你的前任谈论它，但永远不要在你的孩子面前说你的前配偶。
戴维斯-斯旺森说：“你可以试着让另一位父母坏，但你对孩子所做的事情是灾难性的。”
你的孩子不需要知道你对前任的感受。这个人仍然是他们的父母，他们需要自己弄清楚他们的父母是谁。听到你说消极的话可能会让他们对另一位父母感到更加防御和保护，并使他们处于不舒服的位置。
不要让你的孩子感到内疚。
您能做的最糟糕的事情之一就是让您的孩子因为想要与另一位父母共度时光而感到难过。孩子们很自然地希望与父母中的任何一方共度时光，或者经历一个偏爱对方的时期。
不要让你的孩子感到内疚，也不要对他们应该和谁共度时光建立忠诚的约束，而是鼓励他们与另一位父母共度时光。让他们知道，当他们离开时你会想念他们，并且当你们在一起时，你会珍惜与他们在一起的时光。
与你的前任合作。
无论你们对彼此的感觉如何，您和您的前配偶都需要保持文明。这是否意味着通过电子邮件讨论事情以使对话不会变得激烈，或者有时会退缩以使您的孩子更有条理，做一些需要做的事情来与您的前配偶合作，以使您的孩子更容易过渡。
戴维斯-斯旺森说：“这是一个发现更高自我并为孩子变得更好的机会。”
这并不意味着你们都必须出去吃晚饭或一起庆祝孩子的所有成就。它的真正含义是找到一种方法来解决涉及您孩子的问题，而不会制造场景或生气。尽管这可能是促使您首先与配偶离婚的原因，但请记住，您不再需要定期与他们打交道，因此请尽可能合作。
与你的前任合作需要你们双方都愿意让事情变得更容易，无论是对你的孩子还是对你自己。当你经历离婚甚至之后，继续把养育你的孩子作为首要任务。
谈谈你的孩子。
让您与前配偶保持联系的共同点是您的孩子。这意味着保持关于孩子的对话很重要，这样你们就学校和纪律方面保持一致，并且你们都知道孩子在做什么。
每次您的孩子从彼此的家中被接走时，请务必聊几分钟。谈话不必是冗长的谈话，但要根据你注意到的关于孩子的行为或态度的任何事情来谈一谈。或者，如果有必要，安排每周一次的电话，只是为了谈论你的孩子，这样你们在养育孩子时都不会感到脱节。
不要让你的孩子操纵局势。
除非您和您的前配偶意见一致，否则您的孩子有可能会试图操纵你们俩以获得他们想要的东西。如果你们两个没有就如何养育孩子进行沟通并达成共识，则尤其如此。
决定如果你的孩子试图从你身上得到一些他们知道他们不能从另一位父母那里得到的东西，或者如果他们通过改变对他们有利的情况来利用你对离婚的内疚感。请记住，您是成年人，您负责。
接受新的关系。
离婚最困难的事情之一就是再婚，让其他成年人成为你孩子的“父母”。但是你的前任很可能会再婚，你必须学会接受那个人进入你孩子的生活。
这并不意味着您必须与前任的新配偶成为朋友，但这确实意味着尊重您孩子生活中的那个人。鼓励你的孩子也喜欢和尊重那个人。
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