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导读 人非圣贤孰能…我在某处读到一段话,引述一位越南难民的话,他说:我的生活仍然充满甜蜜的希望。想象一下,作为一名难民……被迫离开你的家

人非圣贤孰能…

我在某处读到一段话,引述一位越南难民的话,他说:“我的生活仍然充满甜蜜的希望。”

想象一下,作为一名难民……被迫离开你的家、你的土地、你的朋友,甚至可能是你的家人——但仍然怀有对未来更美好日子的希望。

你是否有一部分人认为,“他们一定是疯了?”

对美好明天的希望有时是一个人的全部。他们可能无法改变今天的情况,但希望明天可能会带来不一样的东西。或者,如果他们正在努力进行更改,那么增量更改将在一个 24 小时跨度和下一个 24 小时跨度之间发生。

后悔是当您回顾过去的事件和情况并希望您做出不同的选择时。评估您的过去并思考不同的途径可能导致的方向是一回事……但归根结底,这是徒劳的练习。

你可以为你认为是令人发指的错误而自责:也许你嫁给了一个虐待者,或者你没有上大学并没有获得你计划去的学位,或者在无数情况下你可以做出了不同的选择。

正如我们所知,你无法改变过去。但你目前确实有一个选择:后悔是一种选择。

如果你选择让遗憾来影响你今天和明天的生活,它可能会导致一种痛苦的状态,在这种状态下,你将无法再体验生活中的快乐,因为你对自己做出了事后看来是贫穷的事情感到非常生气选择。

当我们遇到岔路口时,我们能做的只有选择一个或原地踏步,但不可避免的是,这些选择中的任何一个都是一种选择。我们希望是最好的,而且往往事情会发生。当他们不这样做时,将其归结为经验。

如果你觉得你的现在被你过去所做的选择所影响,这里有一些提示可以帮助你评估你现在的位置并再次开始前进:

提示#1:衡量您当前的想法

你是否生活在后悔中,不断地思考你觉得自己做出的糟糕选择?

如果是这样,你对自己生气吗?

你现在的生活是绝望的吗?

您是否因为过去的希望没有按计划实现而感到痛苦?

提示#2:为自己 宽恕

再次,后悔是一种选择。我们都做出了我们希望我们没有做出的决定,但是已经完成的事情已经完成。在某些情况下,你可能会觉得你注定要为那些没有成功或没有按计划进行的选择永远付出代价。

要找到和平,首先要宽恕自己。你做了你知道该怎么做的最好的事情,你做出了你认为会成功的选择。如果没有,请记住,事后诸葛亮总是比您做出决定时所经历的要清晰得多。

原谅自己,这样你就可以开始放下任何自我导向的愤怒。这将开始减轻遗憾和痛苦的双重束缚。

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