首先,照顾好你们的关系。
与您的伴侣公开谈论它。没有最后通牒。没有威胁。没有被动的攻击性蛇……只是古老的诚实和富有同情心的沟通。“我的前任一直在联系我。我知道这已经成为一个问题。我们需要对此做些什么?”
评估你自己对这个问题的情绪,并尽你所能清除你心中的任何丑陋,这些丑陋可能由于对情况的挫败感而蔓延。如果您不是有毒前任的所有者,请避免立即跳到不信任您的伴侣。除非你的伴侣正在做一些事情来鼓励这种行为......他或她真的无法控制有毒前任的毒性。
无论您决定如何处理问题,都要与您的合作伙伴保持对您的行为(或缺乏行为)的透明度。秘密只会导致麻烦。相信我……告诉你现在的伴侣发生了什么事!
专注于你正在建立的关系。找到你们的共同点,记住你们在一起是有原因的。作为一个团队,你们越能团结起来,外部问题/人对你们关系的影响就越少。
灵活地寻找成功的解决方案。有时,让一个人退缩的行动只会怂恿另一个人。
向专业人士寻求帮助以制定计划。
如果是你的前任有问题,不要忽视你伴侣的感受。如果他们对所有事情和每个人都嫉妒和占有欲,这是一回事。如果他们对某人表现出有毒或不当行为表示担忧,那就完全不同了。
接下来,解决问题。
有毒前任的人可能需要联系有毒先生或女士并要求他们(如果他们还没有)请走开。请注意,在这种情况下,电子邮件可能会比您预期的更严厉,因此请谨慎使用。
如果前任是你的,请解释你不会回来。沟通你的浪漫关系已经结束,你已经继续前进。
有时,分享任何和所有未来的接触尝试都将与您当前的合作伙伴分享,可以作为接触威慑。
说任何你需要说的话,让这个人知道过去就是过去。
保持善良和坚定,但不要让任何门敞开,让希望悄悄回来。
一些前任会争辩说应该保持友谊。除非您与一群朋友分享监护权,否则没有理由与给您的生活带来毒性的人保持任何形式的关系。
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