2022年1月21日整理发布：无论如何，我在下面列出了一些可以帮助你学习如何克服你的前任的事情。这并不容易，但可以做到。你可以克服这个女孩，一旦你拥有了，你就会意识到你的生活可以继续前进，你可以开始与另一个女孩有新的惊人体验。
如何摆脱你的前女友?
确定
确保你没有机会和她在一起。如果你们吵架了，那么她可能还喜欢你，但你们都说了一些你不是故意的话。如果您发现没有复合的机会，那么您可以使用这些技巧的其余部分继续前进并真正克服您的前女友。
不联系她
一旦你知道事情已经结束，就不要再联系她了。你不想和她有任何关系，因为这一切都会以灾难告终。无论是喝醉时给她打电话，求她回来，写信或电子邮件以求原谅，亲自与她交谈并试图解决问题。一旦你关闭了，那么最好硬着头皮把她从你的生活中剔除。
发泄你的情绪
你需要在情绪上放手。我知道这很可怕，但必须这样做。如果这涉及哭泣，那就哭吧。不要为自己的情绪感到羞耻。分手后情绪激动不会让你变得不像男人。不要将其视为弱点，而是一种生活方式。处理分手对任何人来说都很难，所以不要觉得你必须在整件事上表现得像个男子汉。
请记住，逃避你的情绪会让你把悲伤的情绪带过去。再加上他们不断地建造和建造，有一天他们都涌出来了，你完全崩溃了。就像你知道我去健身房，看UFC，踢足球等等，我在某些情况下仍然会哭，但我觉得自己还是个男人。另一方面，穿女装则完全不同:-)。
避开她
就个人而言，我更喜欢“我不在乎”的态度。比如——去你喜欢的地方，如果你看到她，那么谁在乎?然而，大多数男人会去地方并“希望”碰到他们的前女友，这样他们就有机会解决问题。避免掉入这个陷阱。它只会带回情绪并弄乱你的头。
投掷/销毁任何提醒
如果您有让您想起前任的物品，请摆脱它们。学习如何克服前女友和分手的很大一部分是学习如何放手。你需要摆脱那些让你想起她的东西。一旦你这样做了，那么你就可以完全摆脱她的想法。
意识到这并不意味着
一旦您意识到她不是适合您的女孩，您就有更好的机会继续前进并尝试寻找其他人。如果有帮助，你可以想想她的所有坏事。一旦你不再关注美好的事物，你就会意识到她很可能有很多缺点，而且她并没有那么特别。
把握住你的感受
您完全可以控制自己的感受。她不应该有任何控制权。这绝对说起来容易做起来难，但让她控制你的感觉是一个螺旋式下降。相反，你应该意识到，你是一个很棒的人，可以找到另一个女朋友并重新开始。
重新开始你的生活
这是克服分手的最好方法之一。走出去，开始做事。去公路旅行或度假。也许会培养新的爱好，比如运动或吉他等乐器。去健身房锻炼身体。和你的朋友出去。去做一些很酷的事情，比如蹦极。可能性是无止境。所有这些事情都会让你感觉良好，让你意识到即使没有她的面孔，生活仍然非常棒。
走出去，结识新女性
这是最大的。是时候出去认识新女性了。不要害怕回到游戏中。这可能需要几天、几周或几个月的时间，具体取决于您作为一个人的身份。不要把它留得太久，因为生命太短，不能等待在你的大拇指上摆弄。
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