2022年1月21日整理发布：1.言归正传：如上所述，如果你有话要说，要清楚、简洁、切中要害。最好使用短句(有些人建议11个单词或更少，但我们不要勉强……)。
女人：“亲爱的，猜猜今天早上发生了什么……在我上班的路上，我在左车道上开车，这个白痴挡住了我的路，差点撞到我的车……我很沮丧……”
男人：“今天早上开车的时候有人差点撞到我……”
2.说出你真正想说的话：男人不是读心术的人。如果你想让你的男人、你的老板或你的儿子为你做点什么，就说出来。准确地说出你想要的方式。如果你想让你的丈夫去买菜，不要犹豫，说冰箱有多空。据他所知，你可能只是在闲聊。只需说“我需要做杂货，你现在可以做吗?”还要注意我是如何在末尾添加“现在”的。不仅提供什么，还提供时间，如果有必要，如何，以确保你已经准确地传达了你需要的东西。
3.不要专注于非语言行为：我犯的一件事是指责我丈夫不听，只是因为他没有经常进行眼神交流。我也可能对任何可能表明他没有完全参与对话的非语言行为过于敏感。但每当我抱怨他没有真正倾听或注意时，他都会提醒我他正在倾听。同样，这是我们在沟通方式上存在性别差异的结果。当女性彼此交谈时，她们往往会进行良好的眼神交流，并调整彼此的情绪，同时也会在口头上强调手头的谈话。不要期望你的男人也一样，你最终可能会感到非常沮丧。
4.自信：无论你与谁交谈，男人或女人，总是对你需要说的话充满信心。如果您在工作会议上，使用自信的语气与您在输入中表现出怀疑时完全不同。所以说得足够响亮，清晰简洁。最重要的是，与周围的人进行眼神交流。
5.不要读心术：仅仅因为你的伴侣在静静地听，或者没有立即发表评论，这并不意味着这个或那个。给他时间来处理你说的话。不要太快假设他不感兴趣或不无聊。
6.不要指望他会像你的女朋友一样交流：不要总是期待你和你的男朋友说话时会从你女朋友那里得到耐心、点头、理解的面部表情。相反，要准备好让他提供某种合乎逻辑的解决方案(好像你自己想不出那样)。
7.倾听：你有没有问过自己是否在倾听?如果他说X，请相信他指的是X，而不是Y。请记住，男人更有可能说出他们的意思，并且认真对待他们所说的。
8.避免戏剧化：如果你与伴侣的谈话倾向于升级为情绪化的长篇大论，或者如果你的交流充满了沉重的情绪，请准备好让你的男人退出。在最坏的情况下，他最终可能会避免与您交谈，或者离开繁重的谈话现场。
9.时机很重要：女士们，在你们准备睡觉的时候谈论沉重的话题，或者当你的丈夫正在看他最喜欢的体育比赛时，不可避免地会被置若罔闻。对于繁重的谈话或重要的事情，边走边聊是个好主意。您还可以在一起用餐或在公园野餐时进行亲密交谈。
10.使用幽默：有时候使用幽默可以传达一些原本可能会强烈表达出来的东西。如果搞笑是你的风格，那就试试幽默吧。你会惊讶于一个笑话如何让原本困难的谈话变得轻松起来。
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